ティーチャーズトレーニングのピークは、
リラックスの中でも陰から陽に変わるシーンの部分でした。
耳をすませて、空間を捉えて、気を配る前半と装いを変え
中盤は、身体全体を伸ばし、足腰をしっかりと、大地を捉える場面に変わります。
シンプルな動作ほど、解説することは多岐にわたります。
たくさん動きました、お疲れ様でした。