daily diary

~日常にヨガを綴って~

鳩気分

ハタヨガ のクラスで、鳩のポーズが「今日できるようになった」方がいました。
数ヶ月前からコツコツ通われていて「今日かもしれない」と思ったので
ちょっとアジャストして触れると、すぐポーズが取れました。
それを見ていて「私は、いつかできるようになるのかな?」とレッスン後に質問もあり、
そのことは、お一人お一人の状況によってお伝えしているのですが
何より良いなと思ったのが、そういう状況を一緒に味わっていける「レッスンの時間」って
やはり大事だなと思います。
他人との出会いの「一期一会」もそうですが、
自分の身体との「出会いや」「その出会っている瞬間を目撃する出会い」も。

このブログを書いている先ほとの夜のレッスンでも、なぜか鳩のポーズについての会話が弾みました。
平和の象徴のハト、奥深いです。