daily diary

~日常にヨガを綴って~

私が想うヨガ講座vo.12

ヨガ講座、ティーチャーズトレーニングもあと少し。

開催が進むにつれ、
ヨガの先生になりたいという希望者だけではなく
ヨガを練習しているものの、何か行き詰まっている、もう少しヨガを学んでみたい。
自分がレッスンを受けていて、あともうちょっとのところで何かが変わりそうだ。
そういう方へのオススメの講座になりました。

ただ、単純に繰り返し反復練習するだけでなく
そこに寄り添っているものを、捉えることにより
知らなかった自分を知ったり、眠っていたものを呼び起こせたり
自分の可能性を知り、研ぎ澄まされる感覚を味わってもらえたらいいなと思います。

ヨガが趣味であり、一生付き合っていきたい健康法と思っている方には
ぜひオススメです。

ご希望の方はお尋ねください。