daily diary

~日常にヨガを綴って~

私が想うヨガ講座⑩

ティーチャーズトレーニングも佳境に入ってきました。
集中力と、更に上がっていきたい気持ちと謙虚さが必要なことって
こういうところ(場面)で備わっていくんじゃ無いだろうか?と思います。

始まりはワクワク、途中で不安、経過するとともに馴れ合いやこなれ感
終わる頃にはホッとする気持ちとともに、これで良かったのだろうか?
終わってしまったら、何かが足りないような気持ちや空虚感。

ティーチャーズトレーニングを、他の事柄に置き換えても
心の中で起こる現象は、同じようなこともあると思います。

そういうった心の経過も含めて全てを「強くしなやかに」いられるように
自分を大切にできるか?がポイント。

講座は、誰だって受けることができる、自分のものに出来るかどうかは
自分次第ということに気付いたらあとはやるだけ。

受講してくださってる方の、謙虚な眼差しに感謝です♡