daily diary

~日常にヨガを綴って~

支え合う

本日も、楽しいレッスンの時間をありがとうございました。
私は、レッスンを提供する側、皆様は受講してくださる側、
独りよがりではない、支え合いの時間に感謝致します。

会社でも、家庭でも、友人関係でも、その時々の場面で
お互いの立場があるでしょう。
そして、その立場を超えた時に、優しさを発揮できるように。

つい、自分の状況下で、ジャッジしがちな事が多いのが現実。
でも、お互いに言い分はあったりします。
どちらも正解だったり、意地の張り合いだったり、決めつけも出てくるでしょう。

その思考回路にしてしまっているのは、実は自分の心だったりします。

身体を動かして、本来の自由な自分に戻りましょう。

今日も誰かに助けられて生きていると、つい急ぎがちな自分に言い聞かせて。

そんなわけで、今日はいつもの「ハタヨガ」のクラスの中では
「ヨガブロック」に支えてもらいました。
道具に支えられることによって、当たり前と思って居た自分の手の力を感じる。
それぞれの手、が、あらゆるものを支えていけますように♡