daily diary

~日常にヨガを綴って~

ベランダカフェ

紀行家で写真家、特にパレスチナに精通している、あずささんの「ベランダカフェ」にお邪魔しました。
時間の使い方、仕事やお金に対する価値、これからの自分。
自分の生き方を自分で作る。
様々な国を見て来たからこそ説得力のある彼女のお話には
いつも刺激をもらえますし、自分の言葉で自分の意思を確認する時間を持つ。
再認識できてよかった。

さてさて。
同じヨガの練習も、量をこなすことが出来るようになったら、
次の段階は、身体をいたわりながら心の声を聞く方にシフトするのも
良いのでは?と言う時期に来ている方もいらっしゃると思いますよ。

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