daily diary

~日常にヨガを綴って~

私が想うヨガ講座①

オリジナルヨガ音楽CDを発売したのが2012年。
その『ヨガシーケンスのレッスン』①講座を行います。
また、自分なりに学び、経験から感じた『日常に寄り添うヨガ哲学』②をお伝えしたいと思います。
日常に寄り添う、と言うのは、私たちが行っている「現代のヨガ」を
おばあちゃんの知恵袋のような感じで理解し、心に秘め、生活に潤いをもたらし、
楽しく活用できるように学んでみようと言うことです。

また、誰しも、突然様変わりしてヨガインストラクターになるわけではなく、
きっかけや道のりを進む上で、様々な葛藤や不安があると思います。

私自身、フルタイムでOLの仕事をしながらヨガの練習をし、
並行して、ホノルルマラソンへ11年連続挑戦、養成講座を経て、インストラクターの道へと進みました。
会社員として働きながらヨガインストラクターの生活を続け、退職後、小さなスタジオ開業。
不動産屋さんとのご縁、通ってくださるコアなお客様に支えられてなんとかここにいます。
正直、経済的に恵まれた環境に生きて来たわけではありません。
ましてや、見えない何かに導かれて来たわけでもありません。
しっかりと「意思」を持ってここまで来ました。
たくさん悩みながら、自分のことは自分で舵取りできるようになったのは、
ヨガクラスを心待ちにしてくださるお客様がいたから。
「自分にできることは何か?そしてここにしかないことは何か?」を迷いながらも考え、
ゆっくり歩むのみの日々です。

本業と副業という考えを捨て、全てが自分の仕事であるという気持ちへの切り替え方、
心の拠り所の持ち方など、自立・自律したい女性のための講座です。

踏み出す一歩のタイミングがわからなかった、なんだか今の気がする。
そんな方に受講していただけたらいいなと思っています。

*講座のテキストのモデルはreikoさん、いつもありがとうございます。