daily diary

~日常にヨガを綴って~

いろいろなヨガクラス

16-11-21-13-36-57-121_deco

daily diary スタジオとは別で、外部レッスンお受け先は「ヨガブリーズ」さま。

こちらでのレッスン、ジヴァムクティヨガ以外のレッスン

「ハタヨガ、ハタフローヨガ、ベーシックハタヨガ、デトックススリムフローヨガ、

ヒップオープニングヨガ、陰ヨガ、エアリアルヨガ、アロマヨガ、リラックスヨガ」

上記のレッスンを11月いっぱいで代行も含めてコンプリートすることが出来ました。

レッスンはライブ、勉強するのはライブの場でこそ。だと思っています。

2016年は、ヨガを始めた頃位まで、レッスン数を受けたり、レッスンをすることが出来ています。

でも、まだまだ時間の使い方があの頃みたいにやりくりが出来てない。

歳を取ったのもありますが・笑

まずは、1日1ヨガを実践です。

日常にヨガを綴って、有言実行していきたいと思います。