daily diary

~日常にヨガを綴って~

朝ヨガ自主練習♡3月26日(土)

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アシュタンガヨガの自主練習クラス2回目
3/26(土)9時~11時30分くらいまで
料金 1,000円 ヨガマットはスタジオにあるブラックマットをお使いください。

※9時以降で、
11時30分位までに終わる事を目安としたご自身が良いスタート時間にお越しください。
アシュタンガヨガのポーズが載っている本を置いているので、
順番が分からなくなったら確認の意味でご覧ください。

お申し込みはHPのご予約お問い合わせからよろしくお願いします。

♡フレキシブルに動いて、集中することを再び思い出しました♡