daily diary

~日常にヨガを綴って~

名古屋ウィメンズマラソン

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11月のランナーズヨガに参加されたおふたり。
おふたりが名古屋ウィメンズマラソン対して明確な目標を掲げていらっしゃったので
そのサポートを4ヶ月間させて頂きました。
「気付いたとき」というペースだったので毎日ではありませんが
情報交換したり、もちろんヨガレッスンの時は「なぜ、それをするのか?」も含めて。
さきほど、おふたりとも完走されたとの報告がありました。
しかも目標にしていたことタイムなどもそれぞれクリア。
なにより、カラダを作りながら走ること。を実践し、続けたことがスゴイ♡
ワタシ自身もとても勇気をもらいましたし、もっと勉強しま~す!
また餃子食べに行きましょう!