daily diary

~日常にヨガを綴って~

ヨガ+新年会

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1月恒例になっている中央体育館でのヨガクラス。
ランナー様の男女混合クラスと言った感じになりました。
筋トレ+ヨガ+ピラティスっぽく、レギュラーレッスンの集大成的な内容で
みなさんから「とてもきつかった」けどこれが出来たら大丈夫かもというお声も・笑
終わったあとは、スタジオでたこやきParty。
それぞれのランニングスタイルがあるように
たこ焼きの焼き方もさまざまで楽しい宴でした。
こじんまりしたスタジオとクラスではありますが、
良い空気が流れ出した感があります。
2016年もどうぞよろしくお願いします。