daily diary

~日常にヨガを綴って~

アーク鍼灸整骨院でのヨガ教室

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アーク鍼灸整骨院での月に1回のヨガ教室
今日は初めてヨガをする方が2名。
どちらも男性でした。
お1人はランナー様。
これからマラソン大会が本番になっていきます。
ぜひ、コンディショニングの一環としてヨガを。

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