daily diary

~日常にヨガを綴って~

至福の時間

2015-09-26-21-40-49_deco

 

今日のサークルは先日のヨガ講座のフィードバックを行いました。

今日は音を消してのヨガクラス。呼吸の音が響くクラス。

終わってから「今日はいつもより汗をかいて」という声が。

そのまま、みんなでランチから飲みへ。

いろいろな事を素直に正直に話せた1日でした。