daily diary

~日常にヨガを綴って~

畳ヨガ

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先日「畳ヨガ」というlessonを行っている方をテレビ番組で観ました。

当方、畳の上、芝生の上、砂浜、フローリング、コンクリート、いろんなところでヨガやってます。