9月 2017

今日は秋分の日 あんなに暑かった日々が遠くに …

リレーマラソンやトレラン大会のケアとして リ …

9月からプログラムの内容が少し変わりました。 …

サッカーの長友選手のDVD「ヨガ友」を観て「 …

2017年も3分の2が過ぎ、あと4ヶ月。 昔 …